Государственный физкультурно-оздоровительный комплекс Республики Беларусь 2023

СДЮШОР

Спортсмены-учащиеся СДЮШОР ХК Минск традиционно приняли участие в сдаче нормативов, предусмотренных Государственным физкультурно-оздоровительным комплексом Республики Беларусь, целью которого является развитие физической культуры и спорта, оздоровление и физическое воспитание населения.

Всего в сдаче ГФОК на стадионе «Динамо» 15-16 мая 2023 г. приняло участие 40 воспитанников СДЮШОР в сопровождении тренеров-преподавателей Алексеюк Н.И., Судаленко Е.И., Цишкевич Д.С., Солодухи А.С., Коржевич С.Н., Зеневича К.С., Зеневич А.А.

Нормативы проводились в соответствии с физкультурно-оздоровительной программой комплекса:

  • по первой ступени «Олимпийские надежды» — мальчики и девочки 6-10 лет;
  • по второй ступени «Спортивная смена» — юноши и девушки 11-14 лет;

Юные спортсмены выполняли комплекс упражнений, который включает в себя: прыжок в длину с места, сгибание-разгибание рук в упоре лежа, подтягивание на высокой перекладине, поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения сидя, бег 30 метров, челночный бег 4х9 метров, бег 1000 метров.

Каждый участник смог опробовать свои силы при сдаче нормативов и оценить свой уровень подготовленности.

 

3 Responses to " Государственный физкультурно-оздоровительный комплекс Республики Беларусь 2023 "

  1. Владимир:

    О. Ф. П.-самая важная точка отсчёта. Отличная физическая подготовка — это первый шаг к успеху во всём. Ребята и девчата молодцы, кто сдал нормативы на отлично.

  2. Владимир:

    Молодцы

  3. Владимир:

    Будущие чемпионы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *